Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Goldähren Brötchen, Milram Müritzer, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten. Mittagessen: Kohlrabi, Zwiebeln, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Sellerie, Möhren, REWE Porree. Abendessen: Milram Müritzer, Merlot, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Rispentomaten, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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