Guten Morgen meine Lieben, einen schönen Freitag wünsche ich Euch 🤗
52,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1348 kcal Fett: 68,18g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 43,52g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, My Muesli Best Protein Müsli. Mittagessen: Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Abendessen: McDonald's Curly Fries, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Kaufland Magerquark. mehr...
1414 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Freitag 😊🤗 
04 Jul 19 vom Mitglied: Helenenix
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️für dich auch.🌺 
04 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Dir auch 
04 Jul 19 vom Mitglied: Madam Glow
Guten Morgen ☀️ 
04 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen 🌞 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🌻 
04 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
Guten Morgen, wünsche ich dir auch 😊 
05 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Dreja, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
05 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ Top Ergebnis auf der Waage 👍🏻 
05 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten morgen und einen licht reichen Tag wünsche ich dir 
05 Jul 19 vom Mitglied: Terenez
Guten Morgen 😊 hab einen entspannten Freitag 🌞👌 
05 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein

     
 

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