Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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128,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Roulade. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Metzgerfrisch Kochschinken, Rote Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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