keto_danny's Notizen, 04 Jul 19

Dat was te verwachten na een flinke bak Thaise curry😂
Dan valt de schade nog mee.
78,3 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2019:
1371 kcal Fett: 94,03g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 11,96g.   Frühstück: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Walden Farms Maple Walnut , AH Ei, Bellezza Mozzarella. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Abendessen: Feta Kaas, AH Ijsbergsla, Jumbo Kip Shaslick. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Valt zeker mee! 
04 Jul 19 vom Mitglied: TommeyLou
Valt echt wel mee. 😁 
04 Jul 19 vom Mitglied: patricia220876
Was naar mijn berekeningen ook wel redelijk keto😊 
04 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
Valt super mee mop! Morgen is het er zo weer af!  
04 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
Denk het niet Denise, vandaag weer bij mijn oom en tante gegeten 😊 
04 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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