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Meine Damen und Herren,
Sie können sich wieder abschnallen. Es ist wohl eher eine gemütliche Fahrt auf dem Kinderkarussell 🎠 statt eines rasanten Trips auf der 🎢.
😂🤣
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Kaffee. Abendessen: Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
04 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen & einen schönen, sonnigen Tag mit moderaten Temperaturen ☀️🌻
04 Jul 19 vom Mitglied: AjnatN
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