Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: K-Classic Bio Mandel Drink, Erdbeeren, Honigmelonen. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Escal Cocktail Shrimps, Bernard Matthews Putenstreifen , Krautsalat, Rote Paprika, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Chicken Nuggets, American Style Bacon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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