moppelleo22's Notizen, 03 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
81,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1847 kcal Fett: 73,59g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 254,51g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Ja! Bourbon Vanille Eis - mit Sahne Verfeinert, Elsdorfer Quark Creme - Stracciatella mit Joghurt Verfeinert, Elsdorfer Quark Creme - Pfirsich. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Molke Riegel - Vanille Geschmack mit Vitaminen - 1 St. 35 G. mehr...
1980 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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