Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 17,89g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Лаваш Южный, Кофе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Никола Квас для Окрошки. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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