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Ich stelle fest... Das Gewicht macht das es weil. Allerdings gefällt mir die Richtung und es darf so weiter machen. 😂
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74,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 33,64g.
Frühstück: Ei, Violeum MCT-Öl. Mittagessen: Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Parmesan (Gerieben), Olivenöl. Abendessen: Dönerfleisch, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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