Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 132,43g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 345,37g.
Frühstück: Exquisa Sahnige Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Bauernkruste, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeerkuchen, Banane. Abendessen: Mayonnaise, Schneider Weisse Tap 3 Alkoholfrei, McCain 123 Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Kinder Riegel (21g), Cookie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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