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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maggi Rahmsoße zu Braten, Hackbraten, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, das wünsche ich dir auch🌞🍀👍🦋
03 Jul 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Morgen 🙋, läuft bei dir👍🍀🌸
03 Jul 19 vom Mitglied: ChipBobo
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Dankeschön, ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 😉
03 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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