Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Johannisbeeren. Mittagessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. Abendessen: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Erdbeeren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sahnelikör, hanuta Hanuta, Merci Merci Finest Selection, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Immergut Drink Fit Choco, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Juhu 😁 da ist die 48 mal wieder
02 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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03 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, prima 👍 freu ich mich mit dir 🤗 ☀️ 🍀 schönen Mittwoch
03 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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03 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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03 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir
04 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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