Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Banane, Nektarinen, Brunch Blütenhonig , Leinsamen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Bavaria Blu der Sanfte, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Senf, Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Tomaten, Fritz Mühlenbäckerei Sportlerbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport 55% die Milde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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