Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Abendessen: Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil), AH Paprika Mix, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Kesbeke Augurk, Lidl Rucola Melange, Bettine Geitenkaas Bolletjes. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|