Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Mein Q Fitness Base, Nevella Stevia Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Wohle & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten. Abendessen: Lindenhof Harzer Käse, Ananas, Arla Skyr Natur, Zucchinisuppe, Erdbeeren, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Mein Q Fitness Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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