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ich wünsche euch einen schönen Tag❗🌞🌞😎🙋♂️
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 46,66g.
Frühstück: Iglo Rahm-Spinat. Mittagessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Harzer Harzer Käse, Omelett oder Rührei, MSDM Gegrillte Shrimps. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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