Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排佛卡夏. Mittagessen: 水餃, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煎雞蛋. Abendessen: 香菇, 冬瓜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 紅蘿蔔, 蚵仔煎, 元進莊 川味 涼拌雞絲, 煎雞蛋, 炸豬排. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|