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Festl 🍰 ☕🍷 & Grillen & Eis🍦haben ihre Spuren hinterlassen ....🐾
Allen einen guten Wochenanfang 🍀💟
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Balisto Joghurt-Beeren-Mix, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee. Mittagessen: Kühne Made For Meat Black Garlic, Semmel, Hofmaier Kochhinterschinken, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Leitungswasser. Abendessen: Eridanous Brotsticks mit Knoblauch, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kaki, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Natreen Classic Flüssig, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Deit Orange Zuckerfrei, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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