Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Paprika, Gekochtes Ei, Salatcup Hähnchen. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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