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Hatte mit mehr gerechnet 😁.
Nach einer Woche Urlaub 😆
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel. Abendessen: Penny Markt Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
gut gemacht. Und bestimmt ein toller Urlaub 😎
01 Jul 19 vom Mitglied: urs20
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