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Up a few as I work off the New Year celebration snacking.
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123,4 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1576 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Fat Free Milk, Light & Fit Greek Yogurt, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Cafe Bowl Chef Salad. Abendessen: Kumquats, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Light & Fit Greek Yogurt, Kumquats, Clementines. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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