Deko Tante's Notizen, 30 Jun 19

Auf der Waage tut sich noch immer nichts - seit 14 Tagen....aber: die alten Hosen passen wieder ! Bleibe dran und habe eine neue Waage gekauft.... .

65 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1717 kcal

Fett: 51,59g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 255,73g.   Frühstück: RUF Chocolate Chunks, Süßkirschen, Marmelade, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Wasa Knäckebrot Rustikal, Schinken (Extra mager). Mittagessen: Johannisbeeren, Ravensberger Schokopudding, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Abendessen: Balsamico, Aldi Körniger Frischkäse, Karotten, Lidl Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Seeberger Popcorn Süß. mehr...