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ich spiele ja gerne mit meiner Waage, nach dem Motto Spannung Spiel und Schokolade, aber können wir uns nicht endlich auf die 72,0 kg einigen ,da es nur noch sechs Tage bis zum Urlaub sind❗🤪🤔🙈🙈🌞😎🙋♂️
an alle einen schönen Sonntag❗🌞🌞🌞🌞🌞😎🙋♂️
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Marmelade, Becel Vital, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Mittagessen: Rote Paprika, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Banane, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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