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Warterunde bis zum Auszug der Indianer. 🤔
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 140,92g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 49,33g.
Frühstück: Johannisbeeren, Erdbeeren, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Ei, Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Parmaschinken, Rucola. Mittagessen: Nick's Go Nuts Dark Chocolate, Byodo Mittelscharfer Senf, Zwiebeln, Penny Markt Geflügelfleischwurst, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Weißkohl, Rosbacher Mineralwasser. Abendessen: Rapunzel Haselnussmus, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Buko Pikante Kräuter , Penny Markt Geflügelfleischwurst, Strauchtomaten, REWE Avocado, Rosbacher Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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