Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4200 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 216,26g | Kohlh: 613,84g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Aubergine, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, K-Classic Gewürzgurken, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Koro Drogerie Medjool Datteln, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Got7 Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip So Leicht, Lidl Weisskrautsalat, Best Chicken Dönerfleisch Hähnchen, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lorenz Fun Pop's - Paprika, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, funny-frisch Brezli, Real Quality Rosinenbrötchen, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|