Denna21408's Notizen, 28 Jun 19

🙋‍♀️150 LT 👍🏻
76,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
795 kcal Fett: 40,18g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 63,96g.   Mittagessen: Rote Zwiebeln, miree Paprika Chili, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Cocktailtomaten, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Rucola , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Kokosmilch, Megamax Eiweiß 100. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
😃👍🏼 
28 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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