Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 237,31g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе, Вода. Mittagessen: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Abendessen: Капуста Тушеная, Махеевъ Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Веселые Дольки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Красный Чай с Малиной, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, B&B Озорная Пчёлка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|