Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 74,17g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Frico Mai Gouda. Mittagessen: Caesar Salatdressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Aldi Landbrötchen, Banane. Abendessen: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, MAOAM Kracher, Cookie. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|