Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
96,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Линго, Батон. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Глобус Тефтели из Курицы Пф . Abendessen: Квас, Петрушка, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|