Tigalillie's Notizen, 25 Jun 19

Nachtisch 😋:
225 g Erdbeeren (72 kcal)
8 g Vanillezucker (32 kcal)
150 ml Milch 1,5% (73 kcal)

300 g Mein Fitness Pudding Schoko/Vanille
(226 kcal)

52,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1136 kcal

Fett: 17,14g | Eiw: 139,12g | Kohlh: 110,99g.   Frühstück: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Banane. Abendessen: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Milch 1,5%, Aromico Senf Scharf, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Kirschtomaten, Radieschen, Rohkost, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Lauchzwiebeln, Hüttenkäse, Radieschen. mehr...

1951 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...