moppelleo22's Notizen, 25 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1340 kcal Fett: 70,65g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 127,49g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Eberswalder Hackepeter, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen. mehr...
1988 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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