Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Bergpfirsich, Ananas, Honig, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Süßkirschen, Banane. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Pellkartoffeln, Griechischer Salat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Meggle Kräuterbaguette, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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