Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Eisbergsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Bio Sonne Spinat-Walnuss-Gemüse-Aufstrich, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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