Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 244,19g.
Frühstück: Абрикос, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Greenfield Красный Чай с Малиной. Mittagessen: Редис, Гречка Отварная, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Щербет Смородина, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Черешня, Невский Кондитер Веселые Дольки, Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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