Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 111,03g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaba Kakao, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft, Ehrmann High Protein Pudding, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Abendessen: Pro Delight Banana Bang, LC Tex mex Auflauf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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