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Sunday funday. the trend is still downward my last carb up resulted in 195 lbs.
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 466,00g.
Frühstück: Kiwi Fruit, 2% Fat Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread. Mittagessen: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, America's Choice Bartlett Pear Slices, Pear, Fried Rice, Graham Crackers, Jam Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Asian Pears, Quest Birthday Cake Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert. mehr...
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4225 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Your massive jumps up and down are pretty fun to watch. :)
24 Jun 19 vom Mitglied: LZenn
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24 Jun 19 vom Mitglied: davidsprincess
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I'm glad that I can provide some entertainment. And actually, my last carb up put me at 198.6 so this is a lot lower. 192. I should be back in the 180's today.
25 Jun 19 vom Mitglied: -Diablo
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25 Jun 19 vom Mitglied: velvetee
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Yes. About to show a drop.
25 Jun 19 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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