Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Президент Сыр Линго. Abendessen: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Snacks/Sonstiges: Молочный Суп, Батон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|