Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 272,08g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Landbrötchen, Banane. Abendessen: Banane, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Freshona Pfirsichhälften, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Cookie, McDonald's McFlurry Kitkat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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