Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 430,08g.
Frühstück: Karin Lang Agava Reissirup, My Muesli Mandel Nilk, Leicht & Cross Vital, My Muesli Adventsmüsli, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grillido Sportwurst , Nutricia Fortimel Compact. Abendessen: Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, Chiquita Banane, Apfelsinen, Apfel, Bauernbrot, Ehrmann Obstgarten Zwetschge, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Apfelsaft, Arche Schwarzer Sesam, Reishunger Klebreis. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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