Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 241,16g.
Frühstück: Rührei, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Rote Zwiebeln, Zimbo Mett. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel . Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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