Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 119,33g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 226,60g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Krombacher Radler (Flasche), Flensburger Frei, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milfina Kräuterbutter, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Aldi Baguette Brötchen, Ergüllü Thunfisch Creme. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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