eulalia52's Notizen, 22 Jun 19

Guten Morgen alle zusammen
Genießt den kühlen Samstag 😉
87,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1821 kcal Fett: 112,10g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 122,17g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelsalat II, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Abendessen: Mischkornbrot, REWE Leberwurst, Lowcarb Brot, Milfina Butter, Jever Fun, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Salami, Gut & Günstig Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Cheesecake mit Erdbeeren, Cheesecake mit Erdbeeren. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Hatte gestern Fastentag 😉 
22 Jun 19 vom Mitglied: eulalia52
Wow, toll 👍 Muss ein toller Fastentag gewesen sein 😊 
22 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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