Ate a lot of junk on New Year's Eve and New Year's Day. Had a detox day yesterday, but still gained 1 net pound. That's OK... bought new jeans today and had to get 42 waist... first time since 1993!
122,5 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2013:
1795 kcal Fett: 75,89g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 214,06g.   Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Olive Garden Salad, Olive Garden Breadstick, Olive Garden Soup, Olive Garden Soup, Olive Garden Soup. Abendessen: Subway Tuna. Snacks/Sonstiges: Sweet Midgets Pickles, Bread & Butter Spears, Russell Stover Sugar Free Chocolate. mehr...
2977 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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