Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 340,64g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Gaggli Bandnudeln, Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dulano Bacon-Streifen, Rama Cremefine 15%, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Banane, Lindt Pralinés Hochfein, AH Stroop Wafels, MAOAM Kracher. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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