Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Dr. Oetker Pizza Pollo. Mittagessen: Banane, Aldi Brötchen, Rührei. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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