Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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107,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 107,55g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 313,85g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Rolffes Original Ahle Wurst, Korn Mühle Bauernschnitten. Mittagessen: Schweinebraten, Werner's Serviettenknödel, Thüringer Klöße. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Baguette, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche-Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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