Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Kinder Schokolade, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. Abendessen: Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Globus Graved Lachs, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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