Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 171,13g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 40,70g.
Mittagessen: Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Abendessen: Сыр Гауда, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сыр Камамбер, Черешня. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сливочное Масло, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Огурцы Кислого Рассола, Брокколи на Пару, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
|