Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade. Mittagessen: Edeka Mini Pflaumentomaten. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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