Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Blaubeeren, Edeka Granatapfelkerne, Milchreis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Mittagessen: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Homann Hamburger Sauce, Kühne Senf Körnig-Pikant , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nussfrucht Soft-Feigen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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